今日のこんだて
・ごはん
・スペイン風オムレツ
・ごまドレサラダ
・白菜と肉だんごのスープ
・牛乳
　今日の主菜には「たまご」を使っています。たまごには、たんぱく質だけでなく脂質やビタミン類もバランスよく含まれていて、そのアミノ酸スコアは最高点の100です。アミノ酸スコアとは、体内で合成できない（食べ物から摂取しなければならない）『必須アミノ酸』のバランスのことです。成長期におすすめの食材なので、ご家庭でのお食事にも取り入れてみてください。