・鶏そぼろ丼
・牛乳
・なす田楽
・すまし汁
なすは水分が多い野菜です。夏野菜の多くは体を冷やすので、熱中症予防に効果的です。今日はさっと揚げてから、田楽味噌をかけました🍴

食材産地
にんにく　　青森
茄子　　　　千葉
人参　　　　千葉
玉ねぎ　　　兵庫
いんげん　　タイ
ほうれん草　国産
鶏肉　　　　北海道