9月17日（火） ・さんまの蒲焼丼 ・しそ風味漬け ・かぼちゃの味噌汁 ・月見団子 ・牛乳 -------------------- 今日、9月17日は、2024年の「十五夜(じゅうごや)」です。日中はまだ暑いですが、朝晩に秋の涼しさを感じられるようになってきました。いまごろは、気候などの条件がそろって月が美しく見えるため、この日の月を「中秋の名月」と呼んで、お月見をする風習があります。今日は、秋の行事である中秋の名月に合わせ、秋を楽しむ献立を作りました。蒲焼にしたサンマは、生で出回る期間が約1か月と短い、旬の味です。また、和え物には、9月中旬ごろに実を結ぶ、「シソの穂」を使いました。青じそとは一味違う香りが特徴です。デザートには、みたらし味のお月見団子を作りました。秋の味を楽しんでくださいね。 9月13日（金） ・ご飯 ・海鮮チーズチヂミ ・レバー入り野菜ナムル ・わかめスープ ・牛乳 -------------------- 今週から区陸の練習が始まりました。選手の皆さんは、暑い中の練習が続いていますが、体調を崩してはいませんか？今日は、選手の皆さんにも、応援の皆さんにも必要な栄養素のひとつである「鉄分」に注目して、たっぷりとれる献立を作りました。 皆さんは、鉄分にどんなイメージがあるでしょうか？貧血の原因になると知っている人もいるかもしれません。鉄分は、わたしたちの血液の中に多く存在していて、体中に酸素を届けるだけでなく、エネルギーをつくる機能ももっています。とても大切な栄養素ですが、汗と一緒に流れていってしまうという特徴があります。暑い中で汗をかきながら運動を続け、鉄分不足になってしまうと、なかなか疲れが取れなかったり、持久力が下がってしまったりする原因となります。今日の献立には、あさり、レバー、小松菜など、鉄分を多く含む食材を使いました。しっかり食べて、週末はよく体を休め、来週も元気に過ごしてくださいね。 /// 今日のメニューに使ったレバーは、鉢山の給食では初登場の食材です。食べてもらえるか不安でしたが、どの学年もよく食べてくれていて安心しました。 赤城連合移動教室(Ｉ組) 第３日   夜の鈴虫の鳴き声、昼間の「つくつくぼーし、つくつくぼーし」のセミの声ともお別れです さて、昨日の夜レク「上毛かるた」大会では、各グループ白熱の戦いが繰り広げられました 先生たちも読み札を頑張って読んでいましたね 最終日の今日は、退所に向けて、宿舎の掃除を全員で協力して行いました そして、最後の活動「こんくにゃくづくり」体験に挑戦しました いっぱい、いっぱい、こねたり、つぶしたりしました 大きな、大きな、白いこんにゃくが出来上がりました お家にうれしいお土産になりました、お楽しみに！ 昼食後、「道の駅しもにた」に立ち寄り、お小遣いでお土産を買う買い物学習をしました こんにゃくを買っている人もいました、あれれ ３日間、赤城ではたくさんの活動をしました ３校で同じ時間を過ごし、同じ感動を味わいました 頑張ったこと、できるようになったこと、がまんしたこと、 東京にはないにおいや音、光景は、きっとみんなの明日につながることでしょう また来年、会えるのを楽しみに、 今は静かにバスの中で映画鑑賞中です 赤城連合移動教室(Ｉ組) 第２日   今日は朝から「ピザとポトフづくり」に大はりきりです ポトフは、夏休みの宿題で家で作り、出発直前の家庭科の調理実習でも調理ずみ 練習を重ね、自信をもって野菜やウインナーを慎重に切っていました ピザは粉から練り、広げ、具材を切り、乗せ、かまで焼きました 火起こし、火加減当番、ピザ焼きは先生たちの出番です みんなで力を合わせてでき上ったピザとポトフは絶品 「なんだか一番おいしく感じる」、 「東京ではピザは食べないけど、ピザおいしー」、 レシピにはない調味料が今日の料理にはあったようです 「ピザショップ鉢山 in 赤城」、名店の誕生です さあ、午後は室内で「七宝焼きづくり」 好きな色、好きな石をちりばめ、こちらもなんともステキな七宝焼きができました キーホルダーにするか、ネックレスにするか、 自分で使うか、お家の人・友達にプレゼントするか、 さて、子供たちはどうするのでしょうか 「ジュエリー鉢山 in 赤城」、こちらも名店です そして、今日の夜のレクは「上毛かるた」大会 かるた名人の誕生なるか、こうご期待！ 9月12日（木） ・塩バニラパン ・ブラウンシチュー ・果物（プルーン） ・牛乳 -------------------- 今日のメインのブラウンシチューは、2年生のリクエストにあった、「ラピュタのシチュー」を再現してみました。主人公が海賊船で作るごろごろ具材のシチューをイメージして、給食室でしっかり炒めたブラウンルーに、大きめに切った肉や野菜を入れて作りました。食べ応えのあるシチューに合わせて、バニラの香りを付けたペーストを塗って焼いたパンと、デザートに旬の生プルーンを付けています。ドライフルーツのプルーンとは違った味わいです。真ん中に種があるので、気を付けて食べてくださいね。 ９月１１日 特支連合移動教室【第１日】  この日に向けて準備をしてきた生徒達。 朝は時間に余裕をもって集合し、元気に出発しました。 予定していた登山及びハイキングを終えて、皆が無事にビジターセンターへ帰ってきた時は、互いを称える拍手が自然とわき上がっていました。 宿舎に着いた後は、荷物の整理や布団の準備など、協力し合いながら 自分達の力で頑張っています。 この調子で和やかな雰囲気の中、今後の活動も続けたいです。 赤城連合移動教室(Ｉ組) 第１日   行きながらのバスの中では、鉢山中が担当でバスレクを行いました 生徒も先生も全員、名前や趣味など思い思い、工夫して自己紹介をしました 途中、同乗している看護師さんによるスペシャル「上毛かるた」講座を聞くことができラッキーでした 昼食はビジターセンターでおにぎり弁当をいただき、午後のハイキングに向け、力をつけました 長七郎山頂上までは林に囲まれ、涼やかにきれいな空気を体に取り入れながら歩きました 下りでは、霧が下がってきたり、トゲトゲの花に「痛っ、痛っ」と叫んだり、「熊目撃情報」の看板にちょっとこわくなったりしながら、みんなで声をかけあい、最後まで楽しく歩くことができました ゴール近くの覚満淵の木道では、日の光が湖面にキラキラしてとても気持ちのよいコースでした 今日から３日間、上原中、渋谷本町学園中、鉢山中がともに様々な活動を通して交流を深め、係活動などに取り組んでいきます 9月11日（水） ・ご飯 ・ちくわの二色揚げ ・ゆかり粉和え ・もずく汁 ・牛乳 -------------------- 今日の給食は、２年生のリクエストから、「ちくわの磯部揚げ」を作りました。磯部揚げと、黒ゴマ入りの衣をつけたもので、二色揚げとしました。ちなみに、磯部揚げは衣に青のりを加えたものですが、衣にゴマを入れたものは、ゴマ料理を好んだ安土桃山時代の茶人、千利休(せんのりきゅう)にちなんで、「利休揚げ」と呼ばれることもあります。今日は、揚げ衣に米粉を使い、カリッとした食感に仕上げました。また、もずくのスープも、2年生からのリクエストです。楽しんで食べてくださいね。 9月10日（火） ・ワンタンめん ・厚揚げのオイスターソース炒め ・果物（梨） ・牛乳 -------------------- 今日の給食は、2年生のリクエストのうち、「ワンタンスープ」と「醤油ラーメン」を組み合わせて、ワンタンめんを作りました。ワンタンは、給食室でひとつずつ包んだ手作りワンタンです。 ところで、日本では中華料理屋さんなどでも見かけるワンタンメンですが、中国では、ワンタンと麺を組み合わせて食べているのは、広東など一部地域に限られ、基本的にはワンタンだけで食べられているようです。給食では、しょうゆスープと麺に合わせました。たっぷり入っているネギは、九条ネギという、京都の伝統野菜である、甘みのある青ネギです。また、デザートは、旬の果物の梨です。今日は、梨の中から、8月下旬の早い時期から出回る「豊水（ほうすい）」という品種を提供しました。楽しんで食べてくださいね。 9月9日（月） ・栗ごはん ・菊花シュウマイ ・青菜と湯葉のおひたし ・茄子の味噌汁 ・牛乳 -------------------- 9月9日は、「重陽（ちょうよう）の節句」です。5月の端午の節句や、7月の七夕の節句などと並んで、「五節句」とよばれるうちのひとつです。無病息災や長寿を願う節句で、菊や栗、秋茄子などが行事食として挙げられます。菊の花は、花びらの香りをうつしたお酒などで楽しまれるようですが、給食では、細く切ったシュウマイの皮を菊の花びらに見立ててたっぷりつけた、菊花シュウマイを作りました。また、栗ご飯と茄子の味噌汁を合わせ、行事食を多く取り入れました。まだまだ暑い日が続きますが、季節の移り変わりを楽しみながら食べてくださいね。 Let's 草むしり 第２回   地域学校協働活動推進員が中心となり、生徒・保護者２７名が集まってくれました 草生い茂る中（写真左before）、小型草取り具や軍手を駆使して、 黙々と２時間、砂場付近を集中的に草とりをしました 取った草は青い箱７つ分にもなり、 こんなにも見違えるほどきれいになりました！（写真中央after） ※拡大して比べてみてください 収穫した草（取った草）ときれいになった校庭をバックに 充足感いっぱいの笑顔です（写真右together） 集まってくださった皆様に感謝です 今日から区陸練習、頑張ります！ 夏休みが明けました
夏休みが明けて１週間が経ちました。
Ａ組は９月３日〜５日に前期期末考査を行いました。 Ｉ組は９月１１日〜１３日に行く赤城連合移動教室に向けて 皆で協力して準備を進めています。 ９月２５日に開催される「渋谷区立中学校陸上競技大会」のために ９日から放課後練習を始めます。 生活リズムと変わって体力を消耗することが予想されるため、いつもより早く就寝するようにしてください。 皆さんで頑張っていきましょう。 9月2日（月） ・梅じゃこご飯 ・切干大根の塩昆布和え ・車麩の唐揚げ ・すいとん汁 ・牛乳 -------------------- 9月1日は、防災の日です。皆さんは、防災への備えはしていますか？食べ物の面では、非常用の食品を用意するのはもちろん、缶詰や乾物など、普段の食事に使える食品をストックし、使いまわしていくことも大切です。今日の給食では、乾物や缶詰を活用した料理を作りました。いくつ乾物が入っているか、数えてみてくださいね。 また、汁物のすいとんは、1923年9月1日の、関東大震災の際の炊き出しにちにちなんで作りました。温かいつゆに、たっぷりの具と、小麦粉で作った団子状のすいとんが入った、栄養をとれる料理です。しっかり食べてくださいね。 /// 3階の踊り場の図書コーナーには、非常食の考え方や、具体的な内容がわかる本などを展示しています。また、掲示板には、「鍋でごはんを炊いてみよう」というポスターが貼られています。鍋での炊飯方法を知っておくと、電気が使えない非常時にも温かいご飯を食べる手段を持つことができます。ぜひ、読んでみてください。  9月6日（金） ・照り焼きチキンピザ ・ペイザンヌスープ ・ベリーヨーグルトゼリー ・牛乳 -------------------- 今日の給食は、ナンというパンを使ってピザを作りました。ナンは、アジアの様々な国で食べられている平焼きのパンで、皆さんのなかには、インド料理屋さんなどで、カレーと一緒に食べたことがある、という人もいるかもしれません。今日は、甘辛い味付けのチキンと野菜をのせた、照り焼きチキン風ピザです。デザートには、ブルーベリーといちごを入れたヨーグルトゼリーを合わせて、さっぱりとした献立にしました。 さて、夏休み明け最初の一週間はどうでしたか？生活リズムが変わり、疲れていないでしょうか。週末もしっかり食べて、よく休み、また来週元気に登校してくださいね。 国際理解教育「世界の子どもたち」  授業の最後には、もっと深く調べてみたい目標ごとに集まってグループディスカッションをしましたが、それぞれのグループで活発に意見交換が行われ、目標を達成するためにできることは何かと真剣に話し合い発表をしました。 9月5日（木） ・ハヤシライス ・ツナ蓮根のサラダ ・果物（巨峰、シャインマスカット） ・ジョアプレーン -------------------- みなさん、期末考査お疲れさまでした。さて、今日の給食は、2年生のリクエスト料理から「ハヤシライス」を作りました。デザートは、旬の果物である「ぶどう」から、巨峰とシャインマスカット2種類の食べ比べです。味や香りの違いを楽しんでくださいね。 8月30日（金） ・二色揚げパン（抹茶・黒ごま） ・焼肉サラダ ・かぼちゃスープ ・牛乳 -------------------- 皆さん、夏休みはいかがでしたか？夏休み中、規則正しい生活はできたでしょうか。学校が始まると、朝起きられなかったり、食欲がわかなかったりなどの不調があるかもしれません。しっかり三食をとり、徐々に規則正しい生活に戻していきましょう。 さて、今日の給食は、人気メニューの揚げパンを作りました。いつもより小さめサイズのパンを2個使って、抹茶と黒ゴマの2種類の味にしてみました。どちらの味が好みでしたか？甘いパンに合わせて、コクのある焼肉を乗せたサラダと、具沢山スープを作りました。楽しんで食べてくださいね。 踊ってきました！   １年生から３年生まで、精鋭たち３３人のソーラン隊を結成し、大観衆の前で、猛暑の夏のお祭りを鉢中ソーランで更に熱く盛り上げました 多くの人たちから賛辞の、お褒めの言葉をかけていただきました 鉢山中ここにあり！ 7月19日（金） ・コーンピラフ ・ラタトゥイユ＆フライ ・フルーツポンチ ・牛乳 -------------------- 今日は、渋谷ワンダフル給食です。来週から始まるパリオリンピックにちなんで、フランス料理の献立です。 メインのラタトゥイユは、フランス・プロヴァンス地方ニースの郷土料理で、夏野菜をたっぷり使ったトマト味の煮込み料理です。パセリを混ぜ込んだパン粉をつけて揚げたスズキと、旬の香りのコーンピラフの献立です。楽しんで食べてくださいね。 /// 明日から夏休みが始まります。長期の休み中も、学校がある日と同じように早起きし、三食をしっかりと食べることで、体調を崩しにくくなります。特に、朝ごはんはできるだけ毎日食べるようにしましょう。 さて、夏休み中の給食室はなにをしているか、ご存じですか？調理はしませんが、給食のない間にしかできない作業を日々行っています。お皿を全部洗いなおしたり、大きな調理機器を掃除・メンテナンスしたりと、休み明けの給食に向けた準備期間となります。 給食室一同、夏休み後に元気な皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。 7月18日（木） ・サマーメロンパン ・雑穀スープ（たまねぎ、キャベツ、豚肉、トマト、にんじん、セロリ、もち麦、雑穀） ・アスパラとポテトのソテー（じゃがいも、アスパラガス、たまねぎ、ベーコン） ・牛乳 -------------------- 今日は、鉢山中学校の給食では初めてのメロンパンを作りました。夏らしく、レモンの皮と果汁を加えた爽やかなクッキー生地をつくり、ドライパイン入りのパンにのせて焼き上げました。パンに合わせて、雑穀の食感が楽しいミネストローネ風のスープと、揚げたポテトを入れたアスパラのソテーの献立です。楽しんで食べてくださいね。  |
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