新しい練習着が届きました。これを着て、さらに練習頑張りましょう！！

先日、区陸のオリエンテーションがありました。今後の予定の確認と選手の紹介がありました。ベストを尽くせるよう、頑張ろう！

・ご飯
・牛乳
・鶏の唐揚げ
・キャベツのナムル
・すまし汁

鶏のもも肉を調味液に漬けこんで、片栗粉と米粉をまぶして揚げました。米粉は吸油率が低く、余分な油をおさえることができます。
定期考査も終わり、ほっと一息の生徒達です。たくさん食べて来週からも元気に過ごしましょう💪

本日で定期考査が終了します✍今日の給食は鶏の唐揚げです。

・スパゲティミートソース
・牛乳
・コーンサラダ
・果物(梨)

豚ひき肉とたっぷりの野菜類を煮込んでいます。今日は玉ねぎ・人参・セロリ・しめじをみじん切りにして、トマトピューレと合わせました。
野菜の水分がなくなるまで、根気よく火を入れて完成です🔥

・菜飯
・牛乳
・鮭のレモン焼き
・こんにゃく炒め
・味噌汁

菜飯は小松菜・ごま・塩昆布が入っています。鮭は三陸産の銀鮭です🐟みりん・酒・レモン果汁・塩麴に漬けて焼きました。