１月２３日 チャーハン ししゃもの青のり揚げ 豆腐と白菜のたまごのスープ スイートスプリング 今日は旬の白菜の入ったスープです。 放送では、ある白菜を主人公にした絵本の話を紹介しました。 好き嫌いのある児童さんもいるかもしれませんが、自分で育てたり、様々なジャンルの知識に触れて、一口でも挑戦してもらえる気持ちが生まれるとうれしいです。 果物のスイートスプリングは、温州みかんとはっさくを掛け合わせて生まれました。九州でその多くが作られ、１月と２月で市場に出回ります。 1月20日 わかめごはん 厚揚げと豚肉のうま煮 だいこんともやしの中華和え ポンカン 牛乳 今日の果物はポンカンです。１月〜３月に多く出回り、みかんのように皮がむきやすく、果肉は甘めです。 ポンカンの主な産地は愛媛県、鹿児島県などで、今日のポンカンは愛媛県産のものです。 1月19日 ごはん ひじきいりあんかけハンバーグ じゃこサラダ 明日は大寒、すまし汁 牛乳 明日から二十四節季の１つ「大寒」です。１年で最も寒い時期といわれています。今日のすまし汁には冬が旬の白菜に、雪だるまの形をしたかまぼこを入れてみました。季節を感じ取ってもらえればと思います。 また、ひじきやちりめんじゃこなど体に必要なミネラルが多い食材も使いました。 寒くなるこの時期、しっかりたべて元気にすごしてほしいです。 1月18日 レーズンパン ゆうやけシチュー にんじんドレッシングのサラダ りんご ゆうやけシチューは、長谷戸小学校で音楽教師をされていた草川信（くさかわ しん）先生が作曲した曲「夕やけこやけ」にちなんだ献立です。パプリカで夕やけの色をイメージしています。 学校にちなんだ献立としてはほかにも「長谷戸ラーメン」「長谷戸ゼリー」などがあります。 1月17日 ごはん 肉じゃがコロッケ かぶと青菜のおかかあえ 白菜となめこのみそ汁 牛乳 今日の肉じゃがコロッケも給食室で１つ１つ手作りしています。中の具に肉じゃがの味をつけているのでソースをかけていません。 かぶと青菜のおかかあえには小松菜のほか、かぶの葉のやわらかい部分も使っています。かぶの葉にはカルシウムや鉄分、βカロテンなどの栄養素が多く含まれています。 1月16日 シーフードトマトスパゲティ パリパリじゃがいもサラダ 豆いりコロコロスープ 牛乳 今日の豆入りコロコロスープには、枝豆とレンズ豆がはいっています。 レンズ豆は紀元前6000年前から食べられていたとされる豆です。 虫眼鏡などに使う「レンズ」は、このレンズ豆に形が似ているからその名がついたといわれています。またその形がコインの形に似ていることから、お正月に金運上昇を願って食べる国もあるそうです。 1月13日 麻婆豆腐丼 青菜とツナのサラダ 牛乳 長谷戸小学校全員分のを作るため、給食で使う食材の量は多いです。 たとえば今日の麻婆豆腐丼の豆腐は２４ｋｇ届きました。豆腐は１丁が約３００ｇなので８０丁です。これを給食調理員さんが食べやすい大きさに切って調理しています。 このほか豚ひき肉が６ｋｇ、たまねぎは５．６ｋｇ、にんじんは２．７ｋｇなど、多くの量の食材をつかって給食ができます。 本校では５名の給食調理員さんが、毎日頑張って給食を作っております。 1月12日 麦ごはん ジャンボぎょうざ だいこんとキャベツのピリ辛あえ 中華スープ 牛乳 日本のおせち料理のように、海外でも正月（旧正月）に食べる料理があります。 中国北部では旧正月にぎょうざを食べるそうです。これにちなみジャンボぎょうざをだしました。ちなみに今年の旧正月は1月22日です。 ジャンボぎょうざは三重県津市の学校給食で誕生しました。給食では数多くぎょうざを包むのが難しいので大きなぎょうざになったそうです。 1月11日 新春おこわ 松風焼き すずなとすずしろの塩昆布あえ トック入りすまし汁 牛乳 今日から令和５年の給食がはじまりました。 お赤飯にえだまめとコーンを入れた新春おこわ、おせち料理の品でもある松風焼き、春の七草であるすずな（かぶ）すずしろ（だいこん）を、縁起ものである昆布（よろこぶ）と和えた塩昆布あえ、また11日は鏡開きということでもち（トック）をいれたすまし汁にしました。 新しい年がよい年になるよう、汁物のトックとにんじんは紅白の星形にしました。 |
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