・さんまの蒲焼丼
・牛乳
・ひじきナムル
・味噌汁
さんまは1人1/2尾分です。腹骨がついているので、よ〜く噛んで食べる必要があります。丼はご飯の量が多くなるので、押麦を混ぜて炊いています。

食材産地
生姜　　　高知
にんにく　香川
人参　　　徳島
きゅうり　群馬
じゃが芋　鹿児島
玉ねぎ　　佐賀
さんま　　北海道