１年生の保健【心身の発達と心の健康】内の「欲求不満やストレスへの対処」にてスクールカウンセラーとの連携授業を行いました。リラクセーションの方法として「呼吸法」と「漸進的筋弛緩法」について実際に体を動かして体験しながら学ぶことができました。