・ご飯
・牛乳
・塩肉じゃが
・のり佃煮
・にら玉汁
のり佃煮は、調味液でのりをふやかして、煮つめて作ります。佃煮が醤油味なので、肉じゃがは塩ベースの味にしました。にらは血流をよくし、体を温めるそうです🔥

食材産地
じゃが芋　北海道　
人参　　　千葉
玉ねぎ　　北海道
ねぎ　　　埼玉
にら　　　茨城
豚肉　　　茨城