・ご飯
・牛乳
・鰆の竜田揚げ
・人参おろし和え
・味噌汁
今日は日本料理「五福来」関敏雄さんからレシピ提供を受けた献立です。鰆は醤油に漬けて粉をまぶして揚げました。人参おろしを使った和え物はきれいな色です。色々な食品を食べて、体調管理を心掛けましょう。

食材産地
人参　　　　北海道
かぶ　　　　千葉
玉ねぎ　　　北海道
切干大根　　宮崎
鰆　　　　　韓国
ほうれん草　九州