・炒り卵菜飯
・牛乳
・わかさぎの磯辺揚げ
・れんこんひじきのきんぴら
・豚汁
【わかさぎの磯辺揚げ】わかさぎと衣に薄味をつけます。衣をつけて揚げるとちょうどよい塩味になります。青のりたっぷりで栄養満点の磯辺揚げです。

小松菜　　埼玉
れんこん　千葉
人参　　　千葉
大根　　　千葉
じゃが芋　長崎
玉ねぎ　　北海道
ごぼう　　青森
豚肉　　　茨城
わかさぎ　カナダ