牛乳
くるまふ入り親子丼
れんこんのごまマヨサラダ
おかしな目玉焼き

サラダには、れんこんの他に、水菜、にんじん、キャベツが入っています。
水菜はカルシウムが豊富で、成長期におすすめの食材の一つです。
冬が旬なので、ご家庭のサラダにも水菜を取り入れてみてはいかがでしょうか。（お鍋もいいですね！）

おかしな目玉焼きは、ミルクゼリーを白身に、あんず（あるいは黄桃）を黄身に見立てています。
卵は使っていない甘いデザートです。
写真は、ミルクゼリー液を注ぐ前のあんずです。