今日のこんだて

・ご飯

・のりの佃煮

・韓国風肉じゃが

・ワンタンスープ

・牛乳

今日ののりの佃煮には、のりだけでなくひじきも入れて作っています。ひじきは昔から「食べると長生きする」と言われているほど栄養満点な食材で、鉄分、カルシウム、食物繊維が多く含まれ、不足しがちな栄養素を補ってくれます。カルシウムの量は牛乳の12倍と言われていて、海藻類のなかでもトップの量です。運動会でしっかり力を出して勝てるように、明日の給食はカツカレーです。お楽しみに！