・牛乳
・黒米入りごはん
・鮭とほうれん草のシチュー
・ブルーベリーミルクゼリー

10月10日は、「目の愛護デー」です。
給食では、目の健康を考えた献立にしました。

シチューに入っている、
「かぼちゃ、人参、ほうれん草」は、
ビタミンAが豊富に含まれています。
ビタミンAが不足すると、暗い所で目が見えにくくなる
夜盲症や、目が乾燥するドライアイを起こします。

「黒米ごはん、鮭、ブルーベリー」は、
アントシアニンという青紫色の色素成分が
含まれいて、目の疲労回復に効果があるという
研究結果があります。

今日は、目の健康を考え、
目を労わる1日にしましょう。

「東京ランフェス きれいな渋谷プロジェクト with 原宿外苑中学校」ごみ拾い活動のため外で始業式を予定しておりましたが、朝までの雨で体育館での始業式となりました。

　本日午後、LINE CUBE SHIBUYAにて渋谷区立中学校連合音楽会が開催されました。吹奏楽部が参加し、素晴らしい演奏を披露しました。
　演奏の様子を本校玄関サイネージで放映します！

正式名称が「原外カフェ」に決定しました！
１０月１１日（水）１３時３０分から１６時になります
参加希望生徒は、シブヤモデルのタブレットＰＣでMicrosoft Teamsの「原宿外苑中学校　全校（OneTeam）」の一般 - 投稿より申込できます！
多くの参加をお待ちしています！

　前期終業式を行いました。校長より、これからの「学び」についての話と多くの表彰がありました。
　式後、各学級で通知表を個々に渡して１０時３０分ごろに下校となります。

本日予定していた「東京ランフェス きれいな渋谷プロジェクト with 原宿外苑中学校」は雨天のため10日（火）に延期いたします。

校長室だより第58号
https://shibuya.schoolweb.ne.jp/weblog/files/13...

10月10日（火）８時４０分ごろスタートします。

本日も給食の野菜クズ大量投入です。
コンポスト内部は連日５０度近く（お風呂のようです）になっており、微生物が活発に働いているようです。大きくカットした野菜クズも３日間ほどで分解されます。

★ 次回の土づくりプロジェクト
　１６日（月）１５時から　給食室横コンポストスペースで
　耕運機を使って切り返しを予定しています。
　参加希望者は集合してください。だれでも参加できます。（申込不要です。）

21日の「なみき祭」に向けて
本格的に合唱の練習がはじまっています！
どんな合唱になるのか・・・楽しみです
写真は2年生の様子です

・牛乳
・肉味噌ごはん
・具だくさんスープ

今日の肉味噌は、たけのこ、玉葱、葱、大豆、干し椎茸を
粗みじん切りにし、生姜、にんにく、豚ひき肉と炒めました。
豆板醤の辛みがピリっと効いた、食欲がそそる肉味噌ごはんで、
どのクラスも食べがよかったです。

具だくさんスープには、手作りの肉団子が入っていました。
肉団子を作る作業は大変ですが、具材の旨味がたっぷりと
つまったスープで、おいしかったです。
こちらも、よく食べていました。

・牛乳
・親子丼
・ちゃんこ汁
・芋ようかん

10月1日は都民の日です。
1日経ちましたが、給食では、
東京都発祥の料理にしました。

普段住んでいる東京を、
給食で味わっていただけましたか。

本日は３年生。フィンランドとスロベニアの試合。男子は迫力が違います！今日は神宮前小学校と隣合わせで観戦です。