ごはん　ニギスのからあげ　わかめの和え物　田舎汁　牛乳
＜産地情報＞
生姜（高知）　キャベツ（群馬）　きゅうり（群馬）　にんじん（千葉）　ごぼう（埼玉）　じゃがいも（茨城）　小松菜（東京）　大豆（北海道）　にぎす（愛知）　豚肉（熊本）