・夏野菜カレーライス
・キャベツときのこのサラダ
・スイカ
・ジョア(マスカット)

　今日は、夏野菜カレーライスについてお話します。
　夏野菜カレーライスには、どのような野菜が入っているでしょうか。夏が旬の野菜として、「ナス」「かぼちゃ」、「ズッキーニ」、「トマト」を使っています。夏が旬の野菜は、暑い日に火照った体を冷ますはたらきや、強い紫外線から皮膚を守るはたらきなどがあります。

　また今日は、夏が旬のスイカも提供しました♪今日のスイカは、「ピノ・ガール」という品種です。皮のきわまで甘く、種も通常の品種より小さいため、とても食べやすかったですね。切り口には、ハートの模様が！見た目もかわいいスイカでした。