ミルクパン

鮭ステーキクリームソースと温野菜

トマト味のABCスープ

牛乳

【給食のおたより】

魚ときのこをおいしく食べよう

今回は、魚ときのこを使ったメニューです。魚やきのこが苦手な人でも、思わず「食べてみたい」と感じられるようなおいしさを目指して作りました。魚は鮭を使い、表面をカリッと焼き上げています。しっかり焼くことで香ばしさが加わり、魚の風味がより食べやすくなります。

ソースには、エリンギと一緒に椎茸パウダーを加えました。うま味がぎゅっとつまっているので、少量でもコクが出て、ソースのおいしさがぐっと深まります。

苦手な食材でも、調理の仕方や味付けを工夫することで「おいしい」「食べやすい」と感じられるひと皿になります。そんな経験が重なると、食べることも、料理することも、もっと楽しくなるはずです。

この料理が、苦手な食材に少しずつチャレンジしてみるきっかけになればうれしいです。

ABCクッキングスタジオ商品開発部